Objectifs :
- Permettre d’acquérir les bases de la voix parlé et chanté, sans forcer sur ses cordes vocales
- Apprendre à développer ses capacités intuitives et créatrices, ainsi que ses potentiels d’expression par des techniques de méditations simples
- Gérer ses émotions, dépasser ses peurs et vaincre le trac
- Développer la confiance en soi en laissant émerger ses potentiels personnels
Public : Pour tous
Cet atelier s’adresse à toutes les personnes désireuses de mieux connaître et mieux utiliser leur voix.
Programme
- Relaxation, méditation / développement et éveils de nos 5 sens
- Echauffement corporel
- Exercices de respiration / exercices énergétiques
- Exercices vocaux pour accéder aux bons réflexes du son extérieur et intérieur, de la posture, du souffle, de la résonnance et l’émission de la voix
- Accéder au plaisir et transmettre l’émotion en chantant
Dans toutes les cultures anciennes, la voix est un outil de guérison. Les chamans utilisent la voix comme moyen thérapeutique puissant.
