En mots simples
Ce que ce mot veut dire.
Le terme désigne une approche et un vocabulaire spécifiques. Il ne faut pas le confondre avec le mot général « sophrologie », qui recouvre aujourd'hui différentes formations et pratiques. Cette fiche explique le mot rencontré dans certains contenus ; elle ne décrit pas à elle seule la méthode utilisée par Souffle.
Exemple
Vous lisez « sophrologie caycédienne » sur un programme de formation : cela indique une école particulière, à vérifier auprès de l'organisateur.
La sophrologie est une pratique de bien-être. Elle ne remplace pas un suivi médical.