En mots simples
Ce que ce mot veut dire.
Elle renvoie au rythme, au ton et au choix des mots de la personne qui conduit un exercice. Pour le public, l'essentiel est plus simple : les consignes doivent être compréhensibles et laisser la liberté d'adapter la pratique. Le terme ne précise pas la formation de l'équipe Souffle.
Exemple
Une voix posée vous invite à remarquer vos appuis, puis laisse un silence pour que vous fassiez l'exercice.
La sophrologie est une pratique de bien-être. Elle ne remplace pas un suivi médical.