Sophrologie près de Saint-Cloud
Sophrologie pour les habitants de Saint-Cloud, à Clamart et en visio.
Depuis Saint-Cloud, le T2 descend la Seine jusqu'à Issy, d'où un bus rejoint Clamart. Souffle de Vie propose des séances collectives chaque semaine, en petit groupe. Et si vous préférez ne pas vous déplacer, deux séances par semaine se suivent en visio, depuis chez vous. Première séance offerte, sur place comme en visio.
Venir depuis Saint-Cloud
Le T2, puis un bus.
La Maison des associations est à environ 6,5 km de la mairie de Saint-Cloud.
En tram puis bus. Le T2 dessert trois stations à Saint-Cloud et descend la Seine jusqu'à Issy Val de Seine. De là, le bus 394 rejoint Division Leclerc, à environ 8 minutes à pied de la salle. Un seul changement.
En voiture, comptez un quart d'heure par la forêt de Meudon ou la N118.
Vous préférez rester chez vous ?
Deux séances par semaine en visio.
Pas envie de ressortir un soir d'hiver, ou une semaine trop chargée ? La même séance, guidée par la voix, se suit depuis chez vous : le mercredi à 20h et le vendredi à 12h15.
Il suffit d'un endroit calme et d'une chaise. Le lien de connexion vous est envoyé par email après l'inscription. Les adhérents ont en plus une séance visio offerte chaque mois. Et la première séance est offerte, en visio comme sur place.
Nos créneaux
Les horaires qui conviennent aux Clodoaldiens
Saint-Cloud vit sur la rive droite, tournée vers La Défense et Paris, et Clamart peut sembler loin sur une carte. En pratique, le T2 puis un bus font le trajet sans détour. Les séances du vendredi à 18h et 19h sont les plus compatibles avec un retour de bureau, et la visio du vendredi à 12h15 tient dans une pause déjeuner sans bouger.
En présentiel à Clamart
17h à 18h enfants et ados
18h à 19h
19h à 20h
En visio
Séances proposées sous réserve d'un nombre suffisant d'inscrits.
Ce que vous venez chercher
Respirer, relâcher, se recentrer.
Une heure par semaine, guidée par la voix, pour relâcher la pression, mieux dormir, arriver posé à un examen ou un entretien. Sans matériel, sans condition physique, à tout âge.
- 01Les séances
Séances collectives adultes
Un groupe stable, une progression au fil de l'année, à la Maison des associations de Clamart.
- 02Les séances
Séances en visio
La même pratique depuis chez vous, à Saint-Cloud ou ailleurs, le mercredi soir et le vendredi midi.
- 03Les séances
Enfants et adolescents
Un cours hebdomadaire ludique pour apprendre à se poser et à respirer, le vendredi à 17h.
La sophrologie est une pratique de bien-être. Elle ne se substitue en aucun cas à un avis ou à un suivi médical. Comprendre la sophrologie
Questions des Clodoaldiens
Avant de venir
Y a-t-il des séances de sophrologie à Saint-Cloud même ?
Nos séances collectives ont lieu à Clamart, à la Maison des associations, à environ 6,5 km de Saint-Cloud. Mais vous n'êtes pas obligé de vous déplacer : deux séances par semaine se suivent en visio, le mercredi à 20h et le vendredi à 12h15, depuis chez vous à Saint-Cloud. La première est offerte dans les deux cas.
Faut-il habiter Clamart pour s'inscrire ?
Non. Le forfait annuel est à 215 € pour les habitants des autres communes, contre 195 € pour les Clamartois, plus 25 € d'adhésion dans les deux cas. Les carnets de 5 ou 10 séances sont au même prix pour tout le monde. Voir les tarifs.
Comment venir à Clamart depuis Saint-Cloud ?
Le tram T2 dessert trois stations à Saint-Cloud et rejoint Issy Val de Seine, d'où le bus 394 mène à Division Leclerc, à 8 minutes à pied de la salle. En voiture, comptez un quart d'heure.
La première séance est-elle offerte pour les habitants de Saint-Cloud ?
Oui, pour tout le monde, en présentiel comme en visio. Réservez votre séance découverte, vous recevez la confirmation par email.
Première séance
Venez essayer, c'est offert.
Choisissez votre créneau, à Clamart ou en visio, et venez respirer avec nous. Sans engagement.
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