Sophrologie près de Clichy
Sophrologie pour les habitants de Clichy, à Clamart et en visio.
Depuis Clichy, la ligne 13 mène directement au terminus où démarre le tram de Clamart. Souffle de Vie propose des séances collectives chaque semaine, en petit groupe. Et si vous préférez ne pas vous déplacer, deux séances par semaine se suivent en visio, depuis chez vous. Première séance offerte, sur place comme en visio.
Venir depuis Clichy
Une seule ligne de métro, de bout en bout.
La Maison des associations est à environ 12 km de la mairie de Clichy. C'est loin, mais le trajet est d'une simplicité rare.
Une seule ligne de métro. La ligne 13 dessert Clichy et va jusqu'à son terminus Châtillon-Montrouge, sans changement. Là démarre le T6, qui vous dépose à Division Leclerc, à 8 minutes à pied de la salle. Un métro, un tram, et c'est tout.
En voiture, comptez une demi-heure hors heures de pointe.
Vous préférez rester chez vous ?
Deux séances par semaine en visio.
Pas envie de ressortir un soir d'hiver, ou une semaine trop chargée ? La même séance, guidée par la voix, se suit depuis chez vous : le mercredi à 20h et le vendredi à 12h15.
Il suffit d'un endroit calme et d'une chaise. Le lien de connexion vous est envoyé par email après l'inscription. Les adhérents ont en plus une séance visio offerte chaque mois. Et la première séance est offerte, en visio comme sur place.
Nos créneaux
Les horaires qui conviennent aux Clichois
Clichy a un avantage que peu de communes éloignées partagent : le trajet est simple, une seule ligne de métro jusqu'au terminus puis le tram. Venir une fois par mois pour retrouver le groupe est donc réaliste, et beaucoup de nos adhérents lointains fonctionnent exactement ainsi. Entre deux visites, les séances du mercredi à 20h et du vendredi à 12h15 en visio assurent la régularité, qui est ce qui fait vraiment effet en sophrologie.
En présentiel à Clamart
17h à 18h enfants et ados
18h à 19h
19h à 20h
En visio
Séances proposées sous réserve d'un nombre suffisant d'inscrits.
Ce que vous venez chercher
Respirer, relâcher, se recentrer.
Une heure par semaine, guidée par la voix, pour relâcher la pression, mieux dormir, arriver posé à un examen ou un entretien. Sans matériel, sans condition physique, à tout âge.
- 01Les séances
Séances collectives adultes
Un groupe stable, une progression au fil de l'année, à la Maison des associations de Clamart.
- 02Les séances
Séances en visio
La même pratique depuis chez vous, à Clichy ou ailleurs, le mercredi soir et le vendredi midi.
- 03Les séances
Enfants et adolescents
Un cours hebdomadaire ludique pour apprendre à se poser et à respirer, le vendredi à 17h.
La sophrologie est une pratique de bien-être. Elle ne se substitue en aucun cas à un avis ou à un suivi médical. Comprendre la sophrologie
Questions des Clichois
Avant de venir
Y a-t-il des séances de sophrologie à Clichy même ?
Nos séances collectives ont lieu à Clamart, à la Maison des associations, à environ 12 km de Clichy. Mais vous n'êtes pas obligé de vous déplacer : deux séances par semaine se suivent en visio, le mercredi à 20h et le vendredi à 12h15, depuis chez vous à Clichy. La première est offerte dans les deux cas.
Faut-il habiter Clamart pour s'inscrire ?
Non. Le forfait annuel est à 215 € pour les habitants des autres communes, contre 195 € pour les Clamartois, plus 25 € d'adhésion dans les deux cas. Les carnets de 5 ou 10 séances sont au même prix pour tout le monde. Voir les tarifs.
Y a-t-il un trajet simple depuis Clichy ?
Oui, plus simple qu'on ne l'imagine : la ligne 13 dessert Clichy et va jusqu'à son terminus Châtillon-Montrouge, où démarre le T6 qui mène à Division Leclerc. Un métro, un tram, aucun autre changement.
La première séance est-elle offerte pour les habitants de Clichy ?
Oui, pour tout le monde, en présentiel comme en visio. Réservez votre séance découverte, vous recevez la confirmation par email.
Première séance
Venez essayer, c'est offert.
Choisissez votre créneau, à Clamart ou en visio, et venez respirer avec nous. Sans engagement.
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