Sophrologie près de Levallois-Perret
Sophrologie pour les habitants de Levallois-Perret, à Clamart et en visio.
Depuis Levallois, deux lignes de métro et un bus mènent à Clamart, en une heure environ. Souffle de Vie propose des séances collectives chaque semaine, en petit groupe. Et si vous préférez ne pas vous déplacer, deux séances par semaine se suivent en visio, depuis chez vous. Première séance offerte, sur place comme en visio.
Venir depuis Levallois-Perret
Ligne 3, ligne 12, puis un bus.
La Maison des associations est à environ 11 km de la mairie de Levallois-Perret.
En métro puis bus. La ligne 3 dessert trois stations à Levallois. Rejoignez la ligne 12 et descendez à son terminus Mairie d'Issy, d'où part le bus 190 qui s'arrête à Plessis-Piquet, à 170 mètres de la salle. Comptez environ une heure.
En voiture, comptez une demi-heure hors heures de pointe.
Vous préférez rester chez vous ?
Deux séances par semaine en visio.
Pas envie de ressortir un soir d'hiver, ou une semaine trop chargée ? La même séance, guidée par la voix, se suit depuis chez vous : le mercredi à 20h et le vendredi à 12h15.
Il suffit d'un endroit calme et d'une chaise. Le lien de connexion vous est envoyé par email après l'inscription. Les adhérents ont en plus une séance visio offerte chaque mois. Et la première séance est offerte, en visio comme sur place.
Nos créneaux
Les horaires qui conviennent aux Levalloisiens
Levallois est la commune la plus densément peuplée de France, avec des logements souvent compacts. C'est justement là que la sophrologie a un avantage sur d'autres pratiques : pas de tapis, pas de matériel, pas de place à dégager. Une chaise suffit, assis, les yeux fermés. Nos deux séances en visio, le mercredi à 20h et le vendredi à 12h15, se suivent dans deux mètres carrés. Et si vous voulez voir le groupe, la première séance sur place est offerte.
En présentiel à Clamart
17h à 18h enfants et ados
18h à 19h
19h à 20h
En visio
Séances proposées sous réserve d'un nombre suffisant d'inscrits.
Ce que vous venez chercher
Respirer, relâcher, se recentrer.
Une heure par semaine, guidée par la voix, pour relâcher la pression, mieux dormir, arriver posé à un examen ou un entretien. Sans matériel, sans condition physique, à tout âge.
- 01Les séances
Séances collectives adultes
Un groupe stable, une progression au fil de l'année, à la Maison des associations de Clamart.
- 02Les séances
Séances en visio
La même pratique depuis chez vous, à Levallois-Perret ou ailleurs, le mercredi soir et le vendredi midi.
- 03Les séances
Enfants et adolescents
Un cours hebdomadaire ludique pour apprendre à se poser et à respirer, le vendredi à 17h.
La sophrologie est une pratique de bien-être. Elle ne se substitue en aucun cas à un avis ou à un suivi médical. Comprendre la sophrologie
Questions des Levalloisiens
Avant de venir
Y a-t-il des séances de sophrologie à Levallois-Perret même ?
Nos séances collectives ont lieu à Clamart, à la Maison des associations, à environ 11 km de Levallois-Perret. Mais vous n'êtes pas obligé de vous déplacer : deux séances par semaine se suivent en visio, le mercredi à 20h et le vendredi à 12h15, depuis chez vous à Levallois-Perret. La première est offerte dans les deux cas.
Faut-il habiter Clamart pour s'inscrire ?
Non. Le forfait annuel est à 215 € pour les habitants des autres communes, contre 195 € pour les Clamartois, plus 25 € d'adhésion dans les deux cas. Les carnets de 5 ou 10 séances sont au même prix pour tout le monde. Voir les tarifs.
Comment venir à Clamart depuis Levallois-Perret ?
La ligne 3 dessert Levallois ; rejoignez la ligne 12 jusqu'à son terminus Mairie d'Issy, puis le bus 190 jusqu'à Plessis-Piquet, à 170 mètres de la salle. Comptez environ une heure, ou une demi-heure en voiture.
La première séance est-elle offerte pour les habitants de Levallois-Perret ?
Oui, pour tout le monde, en présentiel comme en visio. Réservez votre séance découverte, vous recevez la confirmation par email.
Première séance
Venez essayer, c'est offert.
Choisissez votre créneau, à Clamart ou en visio, et venez respirer avec nous. Sans engagement.
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