Sophrologie près du 13e arrondissement de Paris
Sophrologie pour les habitants du 13e arrondissement de Paris, à Clamart et en visio.
Depuis le 13e arrondissement, la visio permet d’intégrer un cours collectif sans trajet jusqu’à Clamart. Souffle de Vie propose des séances collectives chaque semaine, en petit groupe. Et si vous préférez ne pas vous déplacer, deux séances par semaine se suivent en visio, depuis chez vous. Première séance offerte, sur place comme en visio.
Venir depuis Paris 13e
Un cours à Clamart, ou en ligne depuis le 13e.
La Maison des associations de Clamart se trouve à environ 8 km à vol d’oiseau du centre du 13e arrondissement. Le cours en salle n’a pas lieu à Paris : il se tient salle Jean de La Fontaine, au 3e étage, 13 bis rue de Bièvres à Clamart.
Pour venir sur place. Selon votre quartier et l’heure choisie, les correspondances changent. Consultez un trajet actualisé jusqu’à la salle et vérifiez aussi le retour avant de réserver un cours du vendredi soir.
Pour rester à Paris. Les séances collectives du mercredi à 20h et du vendredi à 12h15 sont guidées en direct en visio.
Dans le bâtiment : salle Jean de La Fontaine, au 3e étage.
Vous préférez rester chez vous ?
Deux séances par semaine en visio.
Pas envie de ressortir un soir d'hiver, ou une semaine trop chargée ? La même séance, guidée par la voix, se suit depuis chez vous : le mercredi à 20h et le vendredi à 12h15.
Il suffit d'un endroit calme et d'une chaise. Le lien de connexion vous est envoyé par email après l'inscription. Les adhérents ont en plus une séance visio offerte chaque mois. Et la première séance est offerte, en visio comme sur place.
Nos créneaux
Les horaires qui conviennent aux habitants du 13e
Si le présentiel à Clamart demande trop de temps après une journée de travail, le mercredi à 20h en visio peut être plus facile à garder chaque semaine. Le vendredi à 12h15 est un autre moment possible. Le premier cours est offert, en salle comme en ligne.
En présentiel à Clamart
17h à 18h enfants et ados
18h à 19h
19h à 20h
En visio
Séances proposées sous réserve d'un nombre suffisant d'inscrits.
Ce que vous venez chercher
Respirer, relâcher, se recentrer.
Une heure par semaine, guidée par la voix, pour relâcher la pression, mieux dormir, arriver posé à un examen ou un entretien. Sans matériel, sans condition physique, à tout âge.
- 01Le cours en groupe
Séances collectives adultes
Un groupe stable, une progression au fil de l'année, à la Maison des associations de Clamart.
- 02La séance en visio
Séances en visio
La même pratique depuis chez vous, à Paris 13e ou ailleurs, le mercredi soir et le vendredi midi.
- 03Le cours enfants et ados
Enfants et adolescents
Un cours hebdomadaire ludique pour apprendre à se poser et à respirer, le vendredi à 17h.
La sophrologie est une pratique de bien-être. Elle ne se substitue en aucun cas à un avis ou à un suivi médical. Comprendre la sophrologie
Questions des habitants du 13e
Avant de venir
Y a-t-il des séances de sophrologie à Paris 13e même ?
Nos séances collectives ont lieu à Clamart, à la Maison des associations, à environ environ 8 km de Paris 13e. Mais vous n'êtes pas obligé de vous déplacer : deux séances par semaine se suivent en visio, le mercredi à 20h et le vendredi à 12h15, depuis chez vous à Paris 13e. La première est offerte dans les deux cas.
Faut-il habiter Clamart pour s'inscrire ?
Non. Le forfait annuel est à 215 € pour les habitants des autres communes, contre 195 € pour les Clamartois, plus 25 € d'adhésion dans les deux cas. Les carnets de 5 ou 10 séances sont au même prix pour tout le monde. Voir les tarifs.
La séance de sophrologie se déroule-t-elle dans Paris 13e ?
Non. Notre salle se trouve à Clamart. Depuis Paris 13e, vous pouvez rejoindre le groupe en direct en visio le mercredi à 20h ou le vendredi à 12h15, sans déplacement.
La première séance est-elle offerte pour les habitants du 13e arrondissement de Paris ?
Oui, pour tout le monde, en présentiel comme en visio. Réservez votre séance découverte, vous recevez la confirmation par email.
Première séance
Venez essayer, c'est offert.
Choisissez votre créneau, à Clamart ou en visio, et venez respirer avec nous. Sans engagement.
Voir les horaires · Comparer les formules · Préparer le trajet vers Clamart
Autour de Clamart