Sophrologie près de Bièvres
Sophrologie pour les habitants de Bièvres, à Clamart et en visio.
Bièvres touche Clamart au sud, mais la salle est dans le centre de Clamart : vérifiez votre trajet ou choisissez la séance en visio. Souffle de Vie propose des séances collectives chaque semaine, en petit groupe. Et si vous préférez ne pas vous déplacer, deux séances par semaine se suivent en visio, depuis chez vous. Première séance offerte, sur place comme en visio.
Venir depuis Bièvres
Bièvres et Clamart, deux communes voisines.
Depuis le centre de Bièvres, la Maison des associations de Clamart est à environ 6 km à vol d’oiseau. Elle se trouve au 13 bis rue de Bièvres à Clamart, salle Jean de La Fontaine au 3e étage. Malgré le nom de la rue, la séance ne se tient pas dans la commune de Bièvres.
Pour venir sur place. Le trajet varie selon votre point de départ et l’horaire de la séance. Consultez un itinéraire actualisé avant de partir plutôt que de compter sur une correspondance supposée directe. La station de tram Division Leclerc est l’un des repères proches de la salle.
Depuis chez vous. Les séances du mercredi à 20h et du vendredi à 12h15 sont proposées en direct en visio, sans trajet jusqu’à Clamart.
Dans le bâtiment : salle Jean de La Fontaine, au 3e étage.
Vous préférez rester chez vous ?
Deux séances par semaine en visio.
Pas envie de ressortir un soir d'hiver, ou une semaine trop chargée ? La même séance, guidée par la voix, se suit depuis chez vous : le mercredi à 20h et le vendredi à 12h15.
Il suffit d'un endroit calme et d'une chaise. Le lien de connexion vous est envoyé par email après l'inscription. Les adhérents ont en plus une séance visio offerte chaque mois. Et la première séance est offerte, en visio comme sur place.
Nos créneaux
Les horaires qui conviennent aux Biévrois
Bièvres et Clamart sont limitrophes, mais être voisin ne veut pas dire que tous les quartiers sont proches de la salle. Si venir régulièrement à Clamart s’insère bien dans votre semaine, les créneaux du jeudi après-midi et du vendredi sont ouverts. Sinon, vous pouvez découvrir le groupe depuis Bièvres en visio le mercredi soir ou le vendredi midi. La première séance est offerte, dans les deux formats.
En présentiel à Clamart
17h à 18h enfants et ados
18h à 19h
19h à 20h
En visio
Séances proposées sous réserve d'un nombre suffisant d'inscrits.
Ce que vous venez chercher
Respirer, relâcher, se recentrer.
Une heure par semaine, guidée par la voix, pour relâcher la pression, mieux dormir, arriver posé à un examen ou un entretien. Sans matériel, sans condition physique, à tout âge.
- 01Le cours en groupe
Séances collectives adultes
Un groupe stable, une progression au fil de l'année, à la Maison des associations de Clamart.
- 02La séance en visio
Séances en visio
La même pratique depuis chez vous, à Bièvres ou ailleurs, le mercredi soir et le vendredi midi.
- 03Le cours enfants et ados
Enfants et adolescents
Un cours hebdomadaire ludique pour apprendre à se poser et à respirer, le vendredi à 17h.
La sophrologie est une pratique de bien-être. Elle ne se substitue en aucun cas à un avis ou à un suivi médical. Comprendre la sophrologie
Questions des Biévrois
Avant de venir
Y a-t-il des séances de sophrologie à Bièvres même ?
Nos séances collectives ont lieu à Clamart, à la Maison des associations, à environ environ 6 km de Bièvres. Mais vous n'êtes pas obligé de vous déplacer : deux séances par semaine se suivent en visio, le mercredi à 20h et le vendredi à 12h15, depuis chez vous à Bièvres. La première est offerte dans les deux cas.
Faut-il habiter Clamart pour s'inscrire ?
Non. Le forfait annuel est à 215 € pour les habitants des autres communes, contre 195 € pour les Clamartois, plus 25 € d'adhésion dans les deux cas. Les carnets de 5 ou 10 séances sont au même prix pour tout le monde. Voir les tarifs.
La séance a-t-elle lieu à Bièvres ?
Non. La salle Jean de La Fontaine se trouve au 3e étage de la Maison des associations de Clamart, 13 bis rue de Bièvres à Clamart. Si le déplacement ne vous convient pas, les séances du mercredi à 20h et du vendredi à 12h15 se suivent en direct en visio.
La première séance est-elle offerte pour les habitants de Bièvres ?
Oui, pour tout le monde, en présentiel comme en visio. Réservez votre séance découverte, vous recevez la confirmation par email.
Première séance
Venez essayer, c'est offert.
Choisissez votre créneau, à Clamart ou en visio, et venez respirer avec nous. Sans engagement.
Voir les horaires · Comparer les formules · Préparer le trajet vers Clamart
Autour de Clamart