Sophrologie près de Chaville
Sophrologie pour les habitants de Chaville, à Clamart et en visio.
Chaville est sur la même ligne de train que Clamart : trois arrêts, sans changement. Souffle de Vie propose des séances collectives chaque semaine, en petit groupe. Et si vous préférez ne pas vous déplacer, deux séances par semaine se suivent en visio, depuis chez vous. Première séance offerte, sur place comme en visio.
Venir depuis Chaville
Trois arrêts de train, et rien d'autre.
La Maison des associations est à environ 6 km de la mairie de Chaville, mais la distance n'a guère d'importance ici : les deux villes sont sur la même ligne.
En train, sans changement. La gare de Chaville-Rive-Gauche est desservie par la ligne N du Transilien, exactement comme la gare de Clamart, située trois arrêts plus loin en direction de Paris-Montparnasse. De la gare de Clamart, la navette municipale ClamiBus vous dépose rue de Bièvres, à 170 mètres de la salle.
En voiture, comptez une quinzaine de minutes par la forêt de Meudon.
Vous préférez rester chez vous ?
Deux séances par semaine en visio.
Pas envie de ressortir un soir d'hiver, ou une semaine trop chargée ? La même séance, guidée par la voix, se suit depuis chez vous : le mercredi à 20h et le vendredi à 12h15.
Il suffit d'un endroit calme et d'une chaise. Le lien de connexion vous est envoyé par email après l'inscription. Les adhérents ont en plus une séance visio offerte chaque mois. Et la première séance est offerte, en visio comme sur place.
Nos créneaux
Les horaires qui conviennent aux Chavillois
Chaville est une ville de forêt et de gares, où l'on prend le train par réflexe. Trois arrêts, c'est moins qu'un trajet de bus dans sa propre ville. Les séances du vendredi à 18h et 19h se prennent facilement au retour du travail, et le jeudi à 15h convient à ceux qui ont leurs après-midi. La visio du mercredi à 20h reste là pour les semaines chargées.
En présentiel à Clamart
17h à 18h enfants et ados
18h à 19h
19h à 20h
En visio
Séances proposées sous réserve d'un nombre suffisant d'inscrits.
Ce que vous venez chercher
Respirer, relâcher, se recentrer.
Une heure par semaine, guidée par la voix, pour relâcher la pression, mieux dormir, arriver posé à un examen ou un entretien. Sans matériel, sans condition physique, à tout âge.
- 01Les séances
Séances collectives adultes
Un groupe stable, une progression au fil de l'année, à la Maison des associations de Clamart.
- 02Les séances
Séances en visio
La même pratique depuis chez vous, à Chaville ou ailleurs, le mercredi soir et le vendredi midi.
- 03Les séances
Enfants et adolescents
Un cours hebdomadaire ludique pour apprendre à se poser et à respirer, le vendredi à 17h.
La sophrologie est une pratique de bien-être. Elle ne se substitue en aucun cas à un avis ou à un suivi médical. Comprendre la sophrologie
Questions des Chavillois
Avant de venir
Y a-t-il des séances de sophrologie à Chaville même ?
Nos séances collectives ont lieu à Clamart, à la Maison des associations, à environ 6 km de Chaville. Mais vous n'êtes pas obligé de vous déplacer : deux séances par semaine se suivent en visio, le mercredi à 20h et le vendredi à 12h15, depuis chez vous à Chaville. La première est offerte dans les deux cas.
Faut-il habiter Clamart pour s'inscrire ?
Non. Le forfait annuel est à 215 € pour les habitants des autres communes, contre 195 € pour les Clamartois, plus 25 € d'adhésion dans les deux cas. Les carnets de 5 ou 10 séances sont au même prix pour tout le monde. Voir les tarifs.
Y a-t-il un train direct entre Chaville et Clamart ?
Oui. Les gares de Chaville-Rive-Gauche et de Clamart sont toutes deux sur la ligne N du Transilien, à trois arrêts l'une de l'autre, sans changement.
La première séance est-elle offerte pour les habitants de Chaville ?
Oui, pour tout le monde, en présentiel comme en visio. Réservez votre séance découverte, vous recevez la confirmation par email.
Première séance
Venez essayer, c'est offert.
Choisissez votre créneau, à Clamart ou en visio, et venez respirer avec nous. Sans engagement.
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